Voyage d'auto-guérison avec l'inner dance
Fondée par Pi Villazara aux Philippines, l’Inner Dance est une méditation en mouvement qui facilite, par les sons et le toucher intuitif, une expansion progressive de la conscience. C’est une exploration des territoires inconnus de nos êtres qui ne demandent qu’à être rencontrés.
L’Inner dance est une méditation en mouvement qui facilite par la confiance, les sons et le toucher intuitif, une expansion progressive de la conscience. Le processus est transformateur et mène chaque personne vers un travail de libération qui correspond à ses besoins du moment.
L’Inner Dance mène chaque personne vers un travail de libération, en lien avec les besoins du moment présent. Il permet une évolution en conscience vers qui
nous sommes vraiment à tous niveaux (physique, émotionnel, mental et spirituel).
La musique, choisie avec soin pour stimuler différentes ondes cérébrales, et le toucher intuitif des facilitateurs accompagnent l’éveil de l’énergie et le processus de transformation.
Déroulé d’une session:
– un temps d’introduction, pour réveiller le corps et l’énergie du groupe ;
– la session d’Inner Dance proprement dite : un voyage intérieur guidé par l’intuition et le ressenti personnel ;
– un temps de partage sur le voyage de chacun.
La pratique est thérapeutique et peut faire remonter à la conscience des pans oubliés de notre histoire. Nous vous recommandons d’avoir un espace d’accompagnement individuel par ailleurs.
Dates des prochaines séances
dates d'ateliers : 24/09,19/11,10/12,14/01,11/03,22/04,3/06 de 10h à 13h
Tarif de la séance : 45 euros (Petit budget : 30 euros)
Pour s’inscrire : innerdancegrenoble@lilo.org
Sophie
J’ai découvert l’Inner Dance avec Cathy Holland et Tom Woodfin, lors de leur première venue à Paris début 2018. Conquise à la fois par la puissance et la douceur du processus, j’aime cet espace de liberté et d’Amour, pour aller rencontrer et laisser s’exprimer toutes les parts de notre Être.
En tant que facilitatrice, je m’inspire de ma pratique de la Coosphère (énergétique collective), du Contact Improvisation, du Yoga et de l’Intuition.
A Grenoble, j’ai la joie de co-faciliter les séances avec mon amie Sandrine Ravetto, qui partagera son art du soin et de l’énergétique, et de la connexion à la sagesse du cœur.
Sandrine
Le mouvement a toujours fait partie de mon existence, qu’il soit modern jazz, africain, rock, Qi Gong, biodynamique… D’aussi loin que je puisse me souvenir j’ai toujours dansé : au réveil, en journée, en nature ou sous la pluie, dans mes heures sombres où des cris et des pleurs ont même pu sortir ! Le mouvement dansé m’a reconnecté à chaque fois à la joie en libérant les émotions refoulées. Véritable thérapie que l’Inner Dance que j’expérimente chaque jour avec mon expérience en Qi Gong et en séance individuelle de soin que je pratique avec les outils de la médecine chinoise.
Parce qu’elle est ressourçante, la danse interne nous invite à être en parfaite corrélation avec notre corps physique et nous permet d’accéder à notre liberté de conscience. Lorsqu’on est à l’écoute profonde du son, de la vibration et que le mouvement interne opère, on se sent connecté à l’univers tout entier, en vibration, comme un trait d’union entre le ciel et la terre. Co-animer ces ateliers avec ma chère amie Sophie Boivin, intuitive et guérisseuse, est un partage joyeux que j’ai hâte d’explorer avec vous !